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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
哑铃 热量953千卡,相当于哑铃318分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(六个)、可乐(适量)、葱,姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 一,葱,生姜条放入锅中炒热

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 二,加入鸡翅翻炒为黄金色三,加入可乐,中火炖

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 四,可乐快被熬干时,取出,撒上香菜丁,即时美味的可乐鸡翅。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强身健体、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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