| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 567克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1013千卡 | |||
 热量1013千卡，相当于高尔夫球225分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、姜丝（些许）、蒜末（些许）、生抽（些许）、盐味精鸡精料酒（些许）
1/1. 鸡翅两面划刀，料酒生抽盐鸡精味精腌制半小时，入锅煎至两面金黄，姜丝蒜末爆香，生抽些许，倒入可乐没过鸡翅，小火收汁
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、活血驱寒、杀菌等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防感冒、温中健胃、防癌症等功效；可与醋、排骨、粳米搭配；与鸡胸肉、大葱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1013 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物17.4 克
- 钠85.3 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾507 毫克