| 蛋塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 蛋塔热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于吹长号213分钟消耗的热量...210 | |||||
蛋塔的做法共1个步骤
食材主料/辅料
核桃（6个）、核桃，牛奶，菠萝（6个）
1/1. 牛奶，核桃，菠萝倒入蛋塔皮放进烤箱里15分钟
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有止痒、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；可与豆浆、枣、红枣搭配；与黄豆、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛋塔热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克