| 芥末沙拉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄酱 | 克 | 205千卡 | 684千卡 | 1克 | 71.6克 |
| 沙拉酱 | 克 | 72千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 绵白糖 | 克 | 8千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 42克 | 芥末沙拉酱热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于平底雪橇41分钟消耗的热量...420 | |||||
芥末沙拉酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋黄酱（30克）、沙拉酱（10克）、青芥末（6克）、新鲜柠檬汁（2克）、绵白糖（2克）
1/4. 准备好所有材料
2/4. 将所有的材料倒入碗里搅拌均匀即可
3/4. 搅拌均匀以后的成品
4/4. 可以配餐包吃，也可以拌蔬菜沙拉。万能的酱汁。
食材功效信息
蛋黄酱的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、促进血液循环、抗衰老等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、去酒毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芥末沙拉酱热量285 千卡
- 脂肪150.4 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物108.9 克
- 钠2 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾2 毫克