| 生姜，红枣，红糖茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 400千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 红枣 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红糖 | 克 | 930千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 1250克 | 生姜，红枣，红糖茶热量/卡路里2650千卡 | |||
 热量2650千卡，相当于柔软体操568分钟消耗的热量...280 | |||||
生姜，红枣，红糖茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
生姜（500克）、红枣（500克）、红糖（250克）
1/1. 去皮
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、杀菌、解药毒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、养心安神、防治脑供血不足等功效；可与冬瓜、栗子、兔肉搭配；与银鱼、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、补血、健脾暖胃等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与牛奶、竹笋、皮蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生姜，红枣，红糖茶热量2650 千卡
- 脂肪1.25 克
- 蛋白质5.22 克
- 碳水化合物182.37 克
- 钠40.2 毫克
- 钙230 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾1239 毫克