| 酱烧樱桃小萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜面酱 | 克 | 27千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 222克 | 酱烧樱桃小萝卜热量/卡路里1050千卡 | |||
 热量1050千卡，相当于聚会700分钟消耗的热量...90 | |||||
酱烧樱桃小萝卜的做法共9个步骤
食材主料/辅料
樱桃小萝卜（2把）、甜面酱（20克）、香葱（适量）、白砂糖（适量）、香油（少许）、食用油（适量）
1/9. 樱桃小萝卜去掉萝卜缨，清洗干净。
2/9. 小萝卜去掉尾巴后对切成两半，如果大的话可以再切一下。总之切到喜欢的大小。
3/9. 小萝卜焯水备用。
4/9. 葱切小葱花备用。
5/9. 炒锅内加入食用油烧热，放入葱花炒香。
6/9. 加入甜面酱炒香，加入少许白糖。
7/9. 加入焯水以后的小萝卜，翻炒。不用放盐了，甜面酱已经够咸了。
8/9. 加入葱花、点一点儿香油，再翻炒几下，出锅。
9/9. 装盘。
食材功效信息
甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有助食、开胃等功效；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解表、解毒、抗癌等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、止咳、促进伤口愈合等功效；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、生津通乳、防治皮肤炎症等功效；可与菠菜搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、冠心病、润肠等功效；
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营养信息
- 酱烧樱桃小萝卜热量1050 千卡
- 脂肪201.23 克
- 蛋白质8.77 克
- 碳水化合物132.95 克
- 钠230.4 毫克
- 钙147 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾313 毫克