| 虾仁硫磺蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 174克 | 虾仁硫磺蛋炒饭热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于足球12分钟消耗的热量...420 | |||||
虾仁硫磺蛋炒饭的做法共8个步骤
食材主料/辅料
虾仁（适量）
1/8. 1
2/8. 2
3/8. 3
4/8. 4
5/8. 5
6/8. 6
7/8. 7
8/8. 8
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血压、防心肌梗死、缓解神经衰弱等功效；可与上海青、海马、葡萄搭配；与樱桃番茄、西红柿、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾仁硫磺蛋炒饭热量84 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克