| 微波蒜香法棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 总量 | 167克 | 微波蒜香法棍热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于画画110分钟消耗的热量...270 | |||||
微波蒜香法棍的做法共7个步骤
食材主料/辅料
法棍（适量）、蒜泥（少许）、黄油（适量）
1/7. 食材准备：法棍、蒜泥少许、黄油适量
2/7. 法棍切片
3/7. 将黄油隔热水融化
4/7. 蒜泥与黄油搅拌成浆
5/7. 将蒜泥酱涂抹在法棍上
6/7. 放入方太微波炉高火模式30秒
7/7. 营养的早餐～
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
