| 五月樱桃酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 92千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 318千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 415克 | 五月樱桃酒热量/卡路里808千卡 | |||
 热量808千卡，相当于现代舞168分钟消耗的热量...288 | |||||
五月樱桃酒的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃（200克）、白酒（150毫升）、冰糖（80克）
1/8. 选新鲜的樱桃，不用太红那种，去蒂，冲洗。
2/8. 为防止有农药残留，我用菜宝宝洗菜机再洗了一遍。
3/8. 洗好的樱桃沥干水份，铺在厨房纸上晾干。
4/8. 用水果刀在樱桃的蒂眼处，划一个十字小口。
5/8. 将划好的樱桃铺入玻璃罐中，一层樱桃一层冰糖。
6/8. 直到铺满整个罐子。
7/8. 倒入白酒，酒要浸过樱桃表面。
8/8. 盖盖封存。等它出香的那一天。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、补血、养颜等功效；可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配；与胡萝卜、杨梅、草莓相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、活血通脉、陶冶情操等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与背部牛肉、牛五花肉、牛霖相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、补中益气、养阴生津等功效；可与梨、香蕉、鸭梨搭配；
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营养信息
- 五月樱桃酒热量808 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克