| 雪媚娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 545克 | 雪媚娘热量/卡路里1841千卡 | |||
 热量1841千卡，相当于操作614分钟消耗的热量...180 | |||||
雪媚娘的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雪媚娘皮（不限）、淡奶油（随意）、糖霜（看个人喜好）、芒果（一个）
1/4. 淡奶油加糖霜打发
2/4. 芒果切丁
3/4. 完工
4/4. 包装打包
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、增强活力等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、防止晕车、大便秘结等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大蒜、大葱、精盐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪媚娘热量1841 千卡
- 脂肪97.38 克
- 蛋白质1.52 克
- 碳水化合物114.88 克
- 钠269 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾394 毫克