| 巧克力棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 267克 | 巧克力棒热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡，相当于上厕所1473分钟消耗的热量...60 | |||||
巧克力棒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（适量）、黄油（适量）、巧克力（适量）、装饰糖（适量）
1/6. 低粉，黄油，鸡蛋，放入搅拌。
2/6. 低粉，黄油，鸡蛋，揉团，搓条，
3/6. 巧克力加奶油，隔水融化。
4/6. 隔水融化。
5/6. 搓成条的面条，放入烤箱，180度，10分钟，拿出，放凉，淋上巧克力，粘上装饰糖。ok
6/6. 成品。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、预防高血压、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力棒热量1473 千卡
- 脂肪139.5 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物133.4 克
- 钠152.1 毫克
- 钙146 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾293 毫克