| 纯手工制作冰糖川贝炖柠檬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老冰糖 | 克 | 7940千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 2000克 | 纯手工制作冰糖川贝炖柠檬热量/卡路里7940千卡 | |||
 热量7940千卡，相当于迪斯科1764分钟消耗的热量...270 | |||||
纯手工制作冰糖川贝炖柠檬的做法共5个步骤
食材主料/辅料
川贝粉和颗粒（100克）、老冰糖（2000克）、柠檬（1000克）
1/5. 柠檬盐搓
2/5. 切片挑籽
3/5. 放川贝
4/5. 文火慢炖12小时
5/5. 没事来一杯
食材功效信息
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 纯手工制作冰糖川贝炖柠檬热量7940 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克