| 30年的爱 珍珠婚庆花瓣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1491克 | 30年的爱 珍珠婚庆花瓣蛋糕热量/卡路里2375千卡 | |||
 热量2375千卡，相当于摩托艇运动950分钟消耗的热量...150 | |||||
30年的爱 珍珠婚庆花瓣蛋糕的做法共20个步骤
食材主料/辅料
1/20. 准备所有食材:1.花瓣小心一片片摘下浸泡在盐水中一个小时以上。2.草莓洗干净浸泡在盐水中半个小时，水分风干（或用干净的纸吸干水分）切丁。3.黄桃（罐头）切丁。
2/20. 8寸戚风蛋糕胚，至少已经介绍过制作过程，这里就不说了，把蛋糕胚平均分成三片，待用。
3/20. 画纸用胶带固定在蛋糕盒地拖上，抹上少许打发好的奶油（为的是固定蛋糕）。
4/20. 把第一片蛋糕胚放在抹好奶油的画纸上。
5/20. 抹上奶油。
6/20. 放上黄桃订后再抹一层奶油。
7/20. 这是抹好奶油的样子，不用抹的很平，因为还要继续哦。
8/20. 第二层蛋糕胚放在抹好奶油的水果上。
9/20. 继续码放草莓丁，然后再抹上一层奶油。
10/20. 奶油抹好了。
11/20. 最后一片蛋糕胚可以放上去了。
12/20. 蛋糕面上和蛋糕周围全部抹上一层奶油，不用抹的很厚很平，因为面上要裱花，周围要贴花瓣。
13/20. 打发的淡奶油放进裱花袋中，裱花嘴是六齿的。
14/20. 介绍一下装饰过程:1.面上全部裱上花如图。2.蛋糕底边一圈也要裱一圈花。3.花瓣需要擦干水分一片片贴在蛋糕周围。
15/20. 这时可以把提前用巧克力做的牌牌从冰箱中取出，脱模。
16/20. 现在来介绍蛋糕面上的装饰:1.用模具在花瓣上印出需要的字。2.巧克力牌上用一点点奶油把“3和0”贴好。3.蛋糕正中间要再裱上花（面积和巧克力牌牌一样就好），然后把巧克力牌放上去。4.依次把“YEAR和LOVE”贴在上面。
17/20. 再看看花瓣的装饰:分两层，先从最上边贴一圈，然后再贴下边一圈。
18/20. 好了，一个完美的花瓣蛋糕就成功了。
19/20. 30年的爱，珍珠婚。
20/20. 30年的爱 珍珠婚 花瓣蛋糕。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、减肥、止渴等功效；可与酸奶、牛奶、豆腐搭配；与黄瓜、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、降血脂、降血糖等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、保护眼睛、预防便秘等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、舒肝解郁、和血调经等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、除口臭、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 30年的爱 珍珠婚庆花瓣蛋糕热量2375 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质1.87 克
- 碳水化合物186.26 克
- 钠270 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾381 毫克