| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡，相当于乘双连雪橇83分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（300克）、可乐（300克）、姜（3片）、生抽（2勺）、鸡精（少许）、白糖（一勺）
1/8. 鸡翅洗净
2/8. 两面划刀花，以便更好入味
3/8. 加姜片，料酒焯水
4/8. 锅中放油，一勺糖
5/8. 待糖融化后煸鸡翅
6/8. 鸡翅上色后加入可乐
7/8. 加生抽，鸡精
8/8. 待汤汁收干即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量582 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克