| 草莓控的福音-果香草莓酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 草莓控的福音-果香草莓酒热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于摔跤27分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓控的福音-果香草莓酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、白糖（适量）、白酒（适量）
1/9. 往洗草莓盆的清水中放适量小苏打；
2/9. 用苏打水清洗草莓；
3/9. 摘掉草莓蒂；
4/9. 晾干草莓；
5/9. 用干净无油无水的砧板和菜刀将草莓切成小块；
6/9. 把草莓放在容器中，一层草莓撒一层白糖；
7/9. 倒入适量白酒；
8/9. 密封容器，并放在阴凉干燥处存放；
9/9. 10天以后就可以享用美美哒草莓酒了！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、减肥、降血脂等功效；可与牛奶、橙子、冰糖搭配；与地瓜、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓控的福音-果香草莓酒热量160 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克