萝卜糕的热量和减肥功效

1/11. 材料：白萝卜、粘米粉、洋葱、广式腊肠、红洋葱、香菇、虾皮、香葱
调味：胡椒粉少许、盐适量、蚝油1勺
工具：6寸蛋糕模、厨房用锡纸

2/11. 白萝卜擦丝，撒盐腌制10分钟，攥去水份；萝卜水不要丢掉用它搅匀粘米粉。

3/11. 腊肠切碎丁，虾皮泡水攥干水分；香菇洗净去蒂切薄片，香葱切碎末，洋葱切薄片。

4/11. 锅内烧热油下洋葱煸炒至焦黄捞出备用。

5/11. 另将腊肠、海皮、香菇下入锅中煸炒出香味，倒入萝卜丝、洋葱丝。

6/11. 调入1勺蚝油、少许胡椒粉、适量盐继续翻炒1-2分钟。

7/11. 将搅拌均匀的粘米桨倒入萝卜丝中，慢慢搅拌至米浆凝固。

8/11. 用锡纸将蛋糕模包裹一下，倒入混合好的原料，盖保鲜膜压实。

9/11. 盖上锡纸，锅内烧开水，上屉蒸1小时即可取出。

10/11. 出锅取下模具，晾凉切片。