| 青梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青梅 | 克 | 330千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 总量 | 1000克 | 青梅酒热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于宗教舞66分钟消耗的热量...300 | |||||
青梅酒的做法共11个步骤
食材主料/辅料
青梅（1000克）、高度白酒（1000毫升）、黄冰糖（600克）
1/11. 青梅选好
2/11. 清洗
3/11. 剔去青梅蒂
4/11. 晾干
5/11. 再一次清理
6/11. 准备好冰糖和酒以及广口瓶
7/11. 青梅彻底清洁干爽，放入干净的广口瓶内，一层冰糖再加入青梅，再加冰糖
8/11. 倒入白酒，酒要浸过青梅的高度
9/11. 完成
10/11. 浸泡五个月，味道会更浓郁
11/11. 浸泡一天后的青梅酒
食材功效信息
青梅的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、解毒、止泻等功效；可与果汁、白酒、鸡尾酒搭配；与螃蟹、猪骨头、豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 青梅酒热量330 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾0 毫克