| 蔓越莓曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 16284千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 864千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蔓越莓 | 克 | 449千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 黄油 | 克 | 26640千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 8000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 11560克 | 蔓越莓曲奇热量/卡路里52237千卡 | |||
 热量52237千卡，相当于网球7462分钟消耗的热量...420 | |||||
蔓越莓曲奇的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（4600克）、全蛋（600克）、黄油（3000克）、细砂糖（2000克）、蔓越莓（1360克）
1/1. 1111
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、止咳、舒缓肝气等功效；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、美容、治便秘等功效；
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营养信息
- 蔓越莓曲奇热量52237 千卡
- 脂肪108.33 克
- 蛋白质24.49 克
- 碳水化合物194.9 克
- 钠172.2 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾193 毫克