| 简单无烤箱牛轧糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打饼干 | 克 | 1020千卡 | 408千卡 | 8.4克 | 7.7克 |
| 总量 | 250克 | 简单无烤箱牛轧糖饼干热量/卡路里1020千卡 | |||
 热量1020千卡，相当于堵缝隙227分钟消耗的热量...270 | |||||
简单无烤箱牛轧糖饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
苏打饼干（适量）、棉花（适量）
1/7. 准备好材料：苏打饼干、棉花糖
2/7. 杏仁切碎（换成别的坚果都可以，例如：瓜子仁、核桃仁、炒熟的花生、夏威夷果。你喜欢的都可以）
3/7. 苏打饼撒上杏仁碎
4/7. 放入棉花糖，棉花糖一定要小块的！！！！第一次放了整个雪丽糍溢出了很多，很不好夹。
5/7. 微波炉加热三十秒，盖上另一块苏打饼，完成～～
6/7. 某个韩剧里面的一个方法，安利一下：筷子戳上棉花糖，放在火上烤几十秒，变软后，立即夹到苏打饼干里。个人喜欢第一个方法……
7/7. 好惹好惹……好好吃的呢？你也要来试试奥～～
食材功效信息
苏打饼干的热量408千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 简单无烤箱牛轧糖饼干热量1020 千卡
- 脂肪7.7 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物76.2 克
- 钠312.2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾82 毫克