| 让春天再停一会儿-草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 1176千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 让春天再停一会儿-草莓酱热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于踩水295分钟消耗的热量...240 | |||||
让春天再停一会儿-草莓酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（500克）、白糖（300克）、柠檬汁（1小勺）
1/8. 挑选新鲜的草莓洗净。
2/8. 对半切开，再对半切开。
3/8. 撒上白糖。
4/8. 拌匀入冰箱冷藏约三小时，糖融化草莓出汁即可。
5/8. 入锅煮开。
6/8. 小火慢慢把草莓煮软。
7/8. 直至浓稠状，加入柠檬汁拌匀放凉。
8/8. 待凉后，倒入瓶中入冰箱冷藏，配上玛芬，意犹未尽☆
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、除口臭、保肝解毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、抗菌消炎、健脾等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与牛蛙、山楂干、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 让春天再停一会儿-草莓酱热量1180 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物104.5 克
- 钠4.4 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾255 毫克