滋补养生保健茶的热量和减肥功效

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强造血功能、增强抵抗力、增强免疫力等功效；可与乌鸡、蛤蚧、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有益气升阳、补气虚、降血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有明目、软化血管、养血等功效；可与鲫鱼、桂圆、甲鱼搭配；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有解毒、抗过敏、缓急解毒等功效；与鲤鱼、猪肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有清心除烦、养阴润肺、润肺止咳等功效；可与川贝母、党参搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；