| 糖果草莓冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 糖果草莓冰棒热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于刮胡子74分钟消耗的热量...120 | |||||
糖果草莓冰棒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、糖果（适量）、杯子（适量）
1/3. 先把草莓和糖果榨成汁(一定要融和在一起)。
2/3. 把糖果草莓汁放进同一个杯子。
3/3. 把杯子放到冰箱(或冰柜)里速冻。(最少1天)
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、解热、消暑等功效；可与豆腐、牛奶、酸奶搭配；与黄瓜、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；
糖果的热量593千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有孕妇止吐、消暑解渴等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖果草莓冰棒热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克