| 黄酒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 493克 | 黄酒虾热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于叮当舞74分钟消耗的热量...330 | |||||
黄酒虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄酒（适量）、河虾（适量）
1/4. 河虾洗净
2/4. 锅烧热放油 河虾沥干水分放锅里小火煎熟
3/4. 炒的有点干干的把黄酒一起倒进去煮开就可以了
4/4. 成品图
食材功效信息
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、扶肝、通经络等功效；
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、缓解神经衰弱、增强免疫力等功效；可与火龙果、辣椒、丝瓜搭配；与茶叶、西红柿、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄酒虾热量406 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠170.4 毫克
- 钙103 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾241 毫克