| Hello Kitty 饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 374千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 308克 | Hello Kitty 饼干热量/卡路里1541千卡 | |||
 热量1541千卡，相当于排球193分钟消耗的热量...480 | |||||
Hello Kitty 饼干的做法共23个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、糖粉（50克）、蛋糕粉（100克）、蛋黄（一个）、模具（一套）
1/23. 蛋糕粉100克称重
2/23. 糖粉50克称重
3/23. 鸡蛋去除蛋液留下蛋黄
4/23. 黄油100克称重
5/23. 蛋液分三次加入
6/23. 用力搅拌
7/23. 面粉过筛
8/23. 用力均匀搅拌
9/23. 面团放入冰箱冷藏30分钟
10/23. 擀成面饼
11/23. 用模具压制
12/23. 添加上表情
13/23. 进入烤箱了
14/23. 温度150度
15/23. 双层加热哦
16/23. 等待时候来杯果汁吧
17/23. 时间到喽
18/23. 每一个都萌萌的
19/23. 宝贝已经迫不及待了
20/23. 这就是一起烹饪的快乐
21/23. 卖萌都好可爱吧
22/23. 妹妹喂哥哥一口好有爱呀
23/23. 妈妈您辛苦了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、去酒毒、调味等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、防细菌感染等功效；可与青椒、荠菜、百合搭配；与地瓜、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- Hello Kitty 饼干热量1541 千卡
- 脂肪136.54 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物168.36 克
- 钠185.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克