| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 300克 | 木糠蛋糕热量/卡路里2619千卡 | |||
 热量2619千卡，相当于开车1048分钟消耗的热量...150 | |||||
木糠蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300克）、練奶（30克）、瑪麗餅（200克）、香草精油（少許）
1/4. 瑪麗餅大碎
2/4. 奶油加入練奶香草精油打發至出現紋路但還可以一點點流動
3/4. 一層木糠一層奶油鋪好
4/4. 放冰箱4個小時，用熱毛巾捂一下，脫模，灑上巧克力粉裝飾。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、促进代谢等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量2619 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克