| 最简单的美好-buttermilk柠檬磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 632千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 810千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 337克 | 最简单的美好-buttermilk柠檬磅蛋糕热量/卡路里1560千卡 | |||
1/14. buttermilk在超市中很难买到,所以先来自制buttermilk。牛奶250g,放入柠檬汁30ml搅拌均匀,室温放置10分钟即可。 做好的buttermilk会看到牛奶变得浓稠,有小小的结块状。自制的buttermilk放入冰箱冷藏3-5天,牛奶充分低温发酵,味道会更好。

2/14. 原料大集合,是不是很简单!
前期准备:鸡蛋、buttermilk放至室温,黄油室温软化。 柠檬擦皮(不要擦到白色的部分了,不然会发苦)。烤箱预热至165度。

3/14. 面粉加盐、泡打粉过筛备用。低筋或中筋面粉都可以,中筋口感更扎实,低筋更蓬松,可以都试试看喜欢哪一种。 模具抹少许黄油,均匀筛入面粉,将多余面粉磕出。(用这个方法可以轻松脱模,蛋糕颜值倍增哈哈)

4/14. 软化的黄油打发,加砂糖搅打至蓬松。

5/14. 放入一个鸡蛋,搅拌均匀之后,在放入下一个鸡蛋搅拌均匀。我家的鸡蛋太小,用了3个,大鸡蛋两个就够了。注意,鸡蛋一定要使用常温鸡蛋,否则无法充分和黄油结合。

6/14. 鸡蛋或黄油完全混合后,倒入1/3室温buttermilk,搅拌均匀。

7/14. 倒入1/3面粉,搅拌均匀,至看不到干粉,再放入1/3buttermilk.....

8/14. 按此方法将余下的buttermilk和面粉全部混合均匀。面糊不要过度搅拌,否则容易起筋,导致磅蛋糕口感偏硬。

9/14. 倒入柠檬皮屑、香草精、柠檬汁搅拌均匀。

10/14. 做好的面糊顺滑有光泽,刮起呈倒三角状下垂。

11/14. 倒入撒过面粉的模具,用勺子或刮刀刮匀表面,轻轻震一下模具,震出气泡。放入165度烘烤45-55分钟。视自家烤箱调整烘烤时间。等蛋糕涨起,表面上色,用牙签插入表面看内部是否烤熟(很重要)。烤熟后出炉,脱模,室温冷却(这时就看到抹面粉和黄油的好处啦)

12/14. 超完美脱模,放置一夜口感更好(记得盖保鲜膜)!开始制作糖霜:将制作糖霜需要的原料搅拌均匀即可。(柠檬汁和糖粉的量根据口味调整)

13/14. 食用前浇上糖霜,撒少许柠檬皮屑,完成!

14/14. 口感湿润,透着淡淡柠檬清香,老妈超爱吃。
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、帮助消化、提鲜等功效;与红豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、抗菌消炎、延缓衰老等功效;可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配;与牛蛙、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;