| 杏子梨汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨子 | 克 | 118千卡 | 58千卡 | 0.38克 | 0.12克 |
| 总量 | 203克 | 杏子梨汁热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于滑翔飞行34分钟消耗的热量...210 | |||||
杏子梨汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
梨子（2个）、杏子（2个）
1/4. 准备好材料洗净
2/4. 切大块
3/4. 放入原汁机内，启动
4/4. 机子自动将渣和原汁分离
食材功效信息
梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、养血生肌、治疗高血压等功效；可与蜂蜜、姜汁、芝麻搭配；与帝王蟹、羊肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 杏子梨汁热量118 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质0.38 克
- 碳水化合物15.46 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.17 毫克
- 钾119 毫克