| 蛋糕 水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 蛋糕 水果蛋糕热量/卡路里3008千卡 | |||
 热量3008千卡，相当于潜泳201分钟消耗的热量...900 | |||||
蛋糕 水果蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（2块）、淡奶油（300克）、糖粉（100克）、水果（自己喜爱）（适量）
1/8. 我用瑞士卷方式烤好蛋糕底。
2/8. 切成自己想要的大小（各三块）
3/8. 准备好水果（左 蛋糕装饰）（右夹层的水果）
4/8. 300克淡奶油加100克糖粉打发。材料准备好了
5/8. 一层蛋糕一层奶油一层水果，三层夹好。抹表面的奶油了
6/8. 周围加上白巧克力碎
7/8. 按自己的想法，摆上水果。
8/8. 我做的是双层的，一个比较大的蛋糕层，一个比较小，层叠在一起就是了。底层围上蛋糕围边，加上美美的蝴蝶结。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治疗便秘、预防便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、止咳等功效；
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营养信息
- 蛋糕 水果蛋糕热量3008 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.67 克
- 钠270 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾228 毫克