| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 837克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1126千卡 | |||
 热量1126千卡，相当于下坡滑雪225分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（十个）、可乐（适量）、料酒（适量）、蚝油（适量）、味达美（适量）、海天草菇老抽（少许）、盐（少许）
1/6. 鸡中翅洗净，用刀在两面各划两道口。
2/6. 加入料酒、蚝油、味达美适量，海天草菇老抽少许，盐少许，用保鲜膜封起来腌制半小时。
3/6. 炒锅倒油，把鸡翅放入锅里煎一下（用筷子夹进去哦，可不能把腌的料汁也倒进去哦！会很咸的。）
4/6. 两面稍煎一下即可。
5/6. 倒入可乐，中火炖之（可乐没过鸡翅就可以）。不要离开呦，以防糊锅，最后大火收汁就可以了。
6/6. 装盘吧！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、抗癌、提鲜等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、消毒、除脂美容等功效；与豆馅、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1126 千卡
- 脂肪25.09 克
- 蛋白质26.41 克
- 碳水化合物50.81 克
- 钠11184.8 毫克
- 钙267 毫克
- 铁4.13 毫克
- 钾248 毫克