| 基础白吐司进阶版，你必做的第二个吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 322克 | 基础白吐司进阶版，你必做的第二个吐司热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于吃东西603分钟消耗的热量...90 | |||||
基础白吐司进阶版，你必做的第二个吐司的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（250克）、水（72克）、酵母——1%（2.5克）、盐——1.5%（3.75克）、糖——10%（甜度自调）（25克）、无盐黄油——10%（品牌自选，用量可调）（25克）、奶粉——2%（品牌自选，用量可调）（5克）、全蛋——5%（12.5（含水8.75）克）、牛奶——20%（品牌自选）（50（含水43.5）克）、淡奶油——10（品牌自选）（25（含水12.5）克）
1/2. 除黄油以为，倒入所有干性原料开机慢速搅拌，利用硅胶刮刀辅助拌匀后，倒入湿性原料，水可以同时倒入也可以搅拌一会在倒入。
2/2. 制作时有点小失误，成品效果不是很满意，下次重新上传成品图。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 基础白吐司进阶版，你必做的第二个吐司热量904 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克