| 卤鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 809克 | 卤鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡，相当于修筑围墙324分钟消耗的热量...360 | |||||
卤鸭的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸭子（1只）
1/5. 先将鸭子清冼干净，晾干！
2/5. 放入事先熬好的卤汤中卤40分钟左右。
3/5. 调味道，
4/5. 出锅
5/5. 制作详细步作可直接联系本人
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有滋补、滋五脏之阴、补血行水等功效；可与栗子、豆豉、酸菜搭配；与桑葚、木耳、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卤鸭热量1942 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克