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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
平底雪橇 热量937千卡,相当于平底雪橇134分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(15个)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1去市场挑选大小相同的鸡中翅 2将中翅清洗干净放到菜板上划几道口子放到一边备用 3准备老蒜,生姜,干辣椒 ,一颗香菜切好备用 4锅内放入少许食用油将佐料放入炒香在放入鸡翅 5翻炒使鸡翅变色滴几滴醋,生抽,放少许的盐倒入可乐,可乐最好沒过鸡翅,大火烧开,转小火20分钟使鸡翅入味,再大火烧开收汁 6将鸡翅装入盘中放上切好的香菜

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、强身健体、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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