| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 花生碎 | 克 | 387千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 无盐黄油 | 克 | 108千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 395克 | 牛扎糖热量/卡路里1456千卡 | |||
 热量1456千卡，相当于扫地485分钟消耗的热量...180 | |||||
牛扎糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、花生碎（130克）、无盐黄油（15克）、牛扎糖包装纸（若干）、奶粉（100克）、油纸（1张）
1/8. 材料合集！
2/8. 把油纸铺在模型里，我用的是托盘
3/8. 黄油炒化
4/8. 倒入棉花糖炒化，然后倒入奶粉，奶粉和棉花糖融合以后倒入花生碎，太快了，没来得及拍照
5/8. 融合在一起就到出来放到油纸上，按压或者用擀面杖擀平！放凉
6/8. 切块，包装！好吃又好看，可以送朋友哦
7/8. 包装纸好看吧
8/8. 可爱的牛扎糖
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有补脾、增强记忆、造血等功效；可与豆浆、鲤鱼、黄豆搭配；与黄瓜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、补充营养、预防便秘等功效；可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配；与枣、米汤、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛扎糖热量1456 千卡
- 脂肪129.41 克
- 蛋白质34.65 克
- 碳水化合物144.36 克
- 钠663.7 毫克
- 钙1832 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾2329 毫克