| 奶油草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 571克 | 奶油草莓热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于干活711分钟消耗的热量...90 | |||||
奶油草莓的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（几只）、奶油（100克）、细砂糖（10克）
1/3. 将草莓洗净切小块
2/3. 将淡奶油加糖打至硬性发泡。
3/3. 摆一圈草莓，挤一层奶油，依次叠加。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、降血脂、利尿等功效；可与橙子、红糖、冰糖搭配；与地瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、和中益肺、解盐卤毒等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油草莓热量1067 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物108.48 克
- 钠269.4 毫克
- 钙50 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾379 毫克