| 柠檬气泡水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬气泡水热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于堆肥27分钟消耗的热量...300 | |||||
柠檬气泡水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
气泡水（一大杯）、柠檬（2片）、香草甜瓜糖浆（一勺）
1/1. 柠檬切片泡入气泡水和糖浆的混合物就可以啦
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃、健脾等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂干、山楂、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬气泡水热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克