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梅子酒

梅子酒的热量和减肥功效

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梅子酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
酸梅53千卡33千卡0.9克0.9克
二锅头109千卡351千卡0克0克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量332梅子酒热量/卡路里722千卡
读书 热量722千卡,相当于读书555分钟消耗的热量...78

梅子酒的做法共11个步骤

食材主料/辅料

酸梅(5斤)、二锅头(10斤)、冰糖(5斤)
梅子酒的做法图解1

1/11. 买回来的梅子洗净,备用。

梅子酒的做法图解2

2/11. 烧一锅水(锅必须无油),水滚后把梅子全部倒入锅中,水要浸过梅子,然后熄火。目的是把梅子的外皮泡软,和就混合后容易更好的渗透,而且口感更好。

梅子酒的做法图解3

3/11. 五分钟后,梅子就会变成图中的黄色,用手捏一下梅子外皮,是软软的,浸泡的过程的完成了。

梅子酒的做法图解4

4/11. 把梅子小心的捞起来,摊开,这样能使梅子更快的蒸发表面的水分,散热均匀。

梅子酒的做法图解5

5/11. 待梅子表皮干透,温度也恢复到常温,就可以开始进入下一个阶段了。

梅子酒的做法图解6

6/11. 北京红星二锅头是酿制酸梅酒的首选,60度,是有点高,但是加了酸梅和冰糖后,大概40度左右,刚刚好,这时候的口感最佳,低度数的酒酿出来没那么香醇的哦。这个在批发市场买的,大支装,超市里的是小支的。

梅子酒的做法图解7

7/11. 然后把装酒的容器放置好(容器必须无水无油),把梅子放进容器底部,大概占容器三分之一,然后放冰糖,也是占容器的三分之一,剩下的空间倒满酒即可,所以份量的话我都没标明,一般瓶装的容器都可以按照我这个各三分之一的比例来做,很简单。

梅子酒的做法图解8

8/11. 我做了三大罐,哈哈,其实不是很多,因为喝起来是很快的。

梅子酒的做法图解9

9/11. 不用担心冰糖不融化,过几天你还需要晃动瓶身,让冰糖融化得更均匀一点,然后一个月后再晃动一次,知道冰糖完全融入酒中为止。

梅子酒的做法图解10

10/11. 最佳饮用时间:2年,建议在瓶身上写酿制日期。其实一年也可以喝的了,只不过口感没2年的那么香醇。所以酿制酸梅酒是每年必须坚持的事情,不然就喝不到那么美味的水果酒了。建议在宜家家居或者超市买一些类似图中的密封瓶,把酿制好的成品(1年或者2年,你认为口感不错的时候)罐装到这种密封瓶里,这样的话在家喝的时候倒酒也方便,带出门和朋友喝更方便。

梅子酒的做法图解11

11/11. 梅子酒

食材功效信息

酸梅的热量33千卡(每100克);具有增强免疫力、杀菌、解毒等功效;

二锅头的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、润肺、祛脂降压等功效;可与银杏、五味子、黑芝麻搭配;

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营养信息

  • 梅子酒热量722 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物105.5 克
  • 3.2 毫克
  • 35 毫克
  • 3.3 毫克
  • 1 毫克

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