| 4寸奶油芒果裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 951克 | 4寸奶油芒果裸蛋糕热量/卡路里2152千卡 | |||
 热量2152千卡，相当于耕种359分钟消耗的热量...360 | |||||
4寸奶油芒果裸蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
4寸戚风蛋糕胚（1克）、淡奶油（200克）、黄桃（小的用2个，大的用1个）
1/5. 准备好食材，蛋糕胚分成两层，抹上奶油(不用抹的很平，只要抹满就好)码上鲜芒果块，再抹奶油。盖上另一片蛋糕，蛋糕上面抹奶油(也不需要抹特别平，因为还要裱花。)
2/5. 把奶油装进裱花袋中，进行蛋糕面上的装饰，在整个蛋糕面上都挤满裱花，在中间放上芒果块。
3/5. 因为是裸蛋糕，不用在蛋糕周边抹奶油，就在两层间也你要裱花。
4/5. 美美哒4寸小蛋糕就做好了
5/5. 加个装饰牌吧。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、预防便秘等功效；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、祛除黑斑、延缓衰老等功效；
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营养信息
- 4寸奶油芒果裸蛋糕热量2152 千卡
- 脂肪97.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物14.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克