| 春季猪肉丸芥菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 春季猪肉丸芥菜汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于打理草坪1分钟消耗的热量...330 | |||||
春季猪肉丸芥菜汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪肉丸【打十字刀】（200克）、干鱿鱼【切粒】（少许）、腊肉【切粒】（少许）、芥菜【切丝】（300克）、姜片（4）
1/2. 芥菜如图
2/2. 除了芥菜，其他食材入锅加6碗清水，大火滚开，再稍微滚一滚，待肉丸浮起放入芥菜滚至熟下油、盐调味即可
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、促消化、镇吐等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春季猪肉丸芥菜汤热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克