| 营养美味又健康—橘香玉米汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜玉米粒 | 克 | 61千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 总量 | 100克 | 营养美味又健康—橘香玉米汁热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于肚皮舞14分钟消耗的热量...270 | |||||
营养美味又健康—橘香玉米汁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
甜玉米粒（100克）、不知火柑外皮（20克）、清水（400克）
1/1. 直接把全部的放进打碎机~打碎即可，喜欢冷饮的在里面加冰块也是可以哒~
食材功效信息
甜玉米粒的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 营养美味又健康—橘香玉米汁热量61 千卡
- 脂肪0.77 克
- 蛋白质1.95 克
- 碳水化合物13.86 克
- 钠12 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾136 毫克