香辣盆盆虾的热量和减肥功效

海白虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、帮助消化、提高性欲等功效；可与燕麦片、西兰花、豆苗搭配；与芹菜、木瓜、果汁相克，同食可能会引起不适；

灯笼椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有解毒利尿、去湿、防止坏血等功效；可与鸡蛋、海虾、苦瓜搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防感冒、促进消化、促消化等功效；可与圆白菜、基围虾、豆腐搭配；与羊肝、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、防牙痛、除湿止痛等功效；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防高血压、益气健脾等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；