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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅1940千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量1406可乐鸡翅热量/卡路里2147千卡
回力球 热量2147千卡,相当于回力球179分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(1000克)、八角(三四个)、姜(适量)、可乐(500毫升)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗净,锅中烧热水,放姜片,煮几分钟,去除血水,捞出过凉水,备用。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 锅中倒油,放八角,煸出香味放鸡翅,两面煎至金黄色即可。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 依次倒入生抽,老抽,姜片,可乐。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 大火炖煮沸腾后,转中小火炖煮至汤汁收的刚刚好。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 收汁到此图,就可以。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 谁看了都难以拒绝吧…

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、镇痛、胃部胀闷等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、杀菌、助阳等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、解渴、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2147 千卡
  • 脂肪18.4 克
  • 蛋白质35.5 克
  • 碳水化合物140.78 克
  • 376.1 毫克
  • 269 毫克
  • 30.72 毫克
  • 973 毫克

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