| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于有氧运动208分钟消耗的热量...275 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、小葱（点缀）、可乐（一听）、大蒜（适量）、姜（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、鸡精（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）
1/4. 鸡翅洗净(用刀划两刀口子，以便腌入味)，依次放入盘子中。
2/4. 姜切沫，蒜切沫，码放在盘子中，放点料酒，酱油，盐，少量的糖。腌半个小时。
3/4. 把腌好的鸡翅依次放入锅中略煎一下，然后倒入可乐没过鸡翅。
4/4. 把锅中的可乐与鸡翅一起煮，煮到可乐快干的时候，要根据个人口味调味，等到煮干汤变粘稠，起锅，端入盘中。剩余汤汁浇在鸡翅上，香葱点缀。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克