| 野猪肚子烧汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 82克 | 野猪肚子烧汤热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡，相当于哑铃28分钟消耗的热量...180 | |||||
野猪肚子烧汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
野猪肚子（250克）、生姜（适量）、料酒（少量）、怱（少量）、胡椒粉（微量）
1/2. 野猪肚子洗净，加料酒清水煮沸再清洗
2/2. 将洗净的野猪肚子放入砂锅，加水适量，炖一个小时以上，加入盐和胡椒粉，出锅盛碗撒少量香菜！
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解毒、活血驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、温中下气、散寒等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 野猪肚子烧汤热量83 千卡
- 脂肪9.65 克
- 蛋白质8.82 克
- 碳水化合物100.37 克
- 钠330.4 毫克
- 钙669 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾619 毫克