| 盐渍樱花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 60克 | 盐渍樱花热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于扎马步0分钟消耗的热量...240 | |||||
盐渍樱花的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱花（200克）、食盐（40克）、梅醋（40毫升）、食盐（20克）
1/8. 清水中放入少量食盐，浸泡一小时
2/8. 捞起，控干水分，不用全干，差不多就可以
3/8. 拌入食盐，抓匀，压上重物，腌渍两天
4/8. 两天后取出，稍微挤一下，去除多余水分，挤出的汁水带有淡淡苦杏仁味
5/8. 将腌渍过的樱花拨散，加入梅醋浸泡一周，依然要重物压着
6/8. 浸泡一周后的樱花取出，稍微挤干，放在厨房纸上，沥干，阴干两天左右，这时候会散发淡淡的苦杏仁味混合着花香，并没有醋的酸味，反正很好闻
7/8. 如果觉得摊开晾不干，可以这样挂起来，比较通风，晾干的状态下并不是脆的，而是软软的
8/8. 最后和食盐拌匀，密封保存，放置在避光处
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、增进食欲、调味等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、治肝顺胃、消炎等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 盐渍樱花热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠77516 毫克
- 钙48 毫克
- 铁0.66 毫克
- 钾16 毫克