| 枫糖水果奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 505克 | 枫糖水果奶油蛋糕热量/卡路里1678千卡 | |||
 热量1678千卡，相当于水中有氧健身操420分钟消耗的热量...240 | |||||
枫糖水果奶油蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕8寸（1个）、淡奶油（800毫升）、糖粉（20克）、枫糖粉（30克）、芒果（2个）、红壤火龙果（1个）、奶油草莓（适量）
1/2. 淡奶油加上糖粉和枫糖粉打成裱花的状态，戚风切成3片，先抹一层奶油铺一层水果，如图
2/2. 最后选择一个喜欢的裱花嘴做个裱花，放上喜欢的水果就完工了
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、增强体抗力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、和中益肺等功效；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、治疗便秘、祛痰止咳等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与食盐、大蒜、大葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枫糖水果奶油蛋糕热量1678 千卡
- 脂肪97.38 克
- 蛋白质1.52 克
- 碳水化合物115.65 克
- 钠271 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾396 毫克