| 芝麻饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 芝麻饼热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于踮脚155分钟消耗的热量...288 | |||||
芝麻饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
核桃（半两）、芝麻（2两）、白糖（大量）
1/7. 把芝麻和核桃磨成粉
2/7. 锅里放糖加少许水
3/7. 糖水粘稠之后放入适量的芝麻粉，炒
4/7. 炒到芝麻发硬
5/7. 放入平板，把芝麻铺匀
6/7. 等冷却之后切块
7/7. 装盆
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有抗癌、美容、破血祛瘀等功效；可与芝麻、荸荠、锁阳搭配；与山鸡、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻饼热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克