| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 329克 | 春饼热量/卡路里1572千卡 | |||
 热量1572千卡，相当于盖屋顶262分钟消耗的热量...360 | |||||
春饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、温水（适量）、食用油（适量）
1/4. 取适量面粉和温水搅拌在一起，搅成絮，水慢慢放，水不要放太多，软硬适中即可，然后揉成面团！
2/4. 将醒好的面团，揉成长条形状，和包饺子差不多，在切成一个个小面团
3/4. 擀成片，每个面团中间一定要放油哦，要不就会粘在一起，分不开了！
4/4. 这个环节我忘记拍照了，不好意思了！起锅放入少量的油，将做好的面饼放入锅中烙，两面翻着烙，看到中间鼓起来就差不多熟了！很简单的！可以开吃了?
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、高脂血症、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 春饼热量1572 千卡
- 脂肪102.1 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克