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虾仁大全

虾仁大全的热量和减肥功效

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虾仁大全热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
虾仁84千卡48千卡10.4克0.7克
总量174虾仁大全热量/卡路里84千卡
汽车打蜡 热量84千卡,相当于汽车打蜡19分钟消耗的热量...270

虾仁大全的做法共9个步骤

食材主料/辅料

虾仁(适量)
虾仁大全的做法图解1

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虾仁大全的做法图解2

2/9. 2

虾仁大全的做法图解3

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虾仁大全的做法图解4

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虾仁大全的做法图解5

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虾仁大全的做法图解6

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虾仁大全的做法图解7

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虾仁大全的做法图解8

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虾仁大全的做法图解9

9/9. 9

食材功效信息

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗早衰、提高性欲、增强性欲等功效;可与上海青、龙须菜、圆白菜搭配;与红枣、果汁、橙子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 虾仁大全热量84 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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