| 入口即化的玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 331克 | 入口即化的玛格丽特饼干热量/卡路里1706千卡 | |||
 热量1706千卡，相当于铺床853分钟消耗的热量...120 | |||||
入口即化的玛格丽特饼干的做法共15个步骤
食材主料/辅料
1/15. 蛋黄过筛 (备用)
2/15. 取出黄油自然软化 。(用手指可轻松按压为最佳状态)
3/15. 把糖粉和盐倒入黄油中 （因今天家里糖粉不足，勉强只能用砂糖代替了。大家制作时别弄错了，一定要用糖粉哦，打发时容易溶解均匀，口感更好！）
4/15. 黄油用打蛋器打发至颜色稍白蓬松状态。
5/15. 黄油中倒入已过筛的蛋黄，并混合均匀。
6/15. 低筋面粉和玉米淀粉混合均匀后，筛入黄油混合物。
7/15. 用橡皮刮刀先搅拌至絮状
8/15. 接着用手将面团揉至均匀
9/15. 面团揉均匀后装入保鲜袋至冰箱冷藏半小时至1小时。
10/15. 放入预热好的烤箱中层，上下火170度15-20分钟。
11/15. 啦啦啦~OK出炉！(由于此次用砂糖代替，表面隐约看到砂糖的点点，口感大打折扣呢！所以大家千万记住要用糖粉哦！) 下面再附几张之前用糖粉做的效果
12/15. 看！是不是面团更均匀呢？^_^
13/15. 有食欲吧
14/15. 表面颜色微黄柔和
15/15. 真是入口即化，好吃得不得了，根本停不下来哦！～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、和胃、治便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、润肺生津等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、预防蛀牙、杀菌等功效；与红豆馅、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 入口即化的玛格丽特饼干热量1706 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物277.47 克
- 钠10080.6 毫克
- 钙113 毫克
- 铁7.36 毫克
- 钾59 毫克