| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于瘦身操162分钟消耗的热量...354 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）
1/6. 鸡翅9块
2/6. 清洗干净
3/6. 准备葱，姜
4/6. 用水煮，加少量葱姜去腥，3分钟即可 捞出
5/6. 加入酱油调色，我加的酱油少了 再加入可乐小瓶半瓶，适量的盐 大约20分钟 可乐煮没即可
6/6. 看着不正宗，但超好吃。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克